當你發覺自己的右下腹部有壓痛感，并且間斷性隱痛或脹痛，時重時輕，部位比較固定，那么你很可能得了慢性闌尾炎。慢性闌尾炎指闌尾急性炎癥消退后而遺留的闌尾慢性炎癥病變，諸如管壁纖維結締組織增生、管腔狹窄或閉塞、闌尾扭曲，與周圍組織粘連等。那么，如何預防并治療慢性闌尾炎的呢?

    一、合理飲食

    (1)不暴飲暴食：饑一頓飽一頓，飲食不規律，胃腸道充盈與排空會失去常度;而暴飲暴食，可突然加重胃腸負擔，加大食物的機械性刺激。如此會導致腸道正常蠕動發生改變，功能出現紊亂。

    二、調節寒溫

    注意季節、氣候變化，適時地調節自身機體與自然界關系，天熱減衣，天寒添衣，尤其是保證腹部免受寒冷刺激，維護胃腸道的正常功能狀態。專家推薦閱讀：闌尾炎要做什么檢查

    三、保持樂觀的精神

    憂愁、郁悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激，情緒變化，容易打破人的神經系統的平衡，導致神經失調，尤其是植物神經紊亂。植物神經紊亂的表現是多方面的，胃腸道的功能失常是其常見表現之一。在精神刺激作用下，胃腸道發生痙攣、弛緩等，導致消化不良、便秘、腹瀉等，可誘發闌尾炎。因此，應當保持良好的精神狀態，樂觀開朗。遇事要拿得起、放得下，不斤斤計較而泰然處之，避免劇烈的情緒變化。

    五、驅除腸道寄生蟲

    腸道寄生蟲如蛔蟲、撓蟲等，可竄入闌尾腔，阻塞腔道，誘發感染而弓[起闌尾炎。因而平時要注意飲食衛生，預防腸寄生蟲的發生，一旦出現腸道寄生蟲癥，要及時驅除，減少誘發闌尾炎的機會。

    當你發覺自己的右下腹部有壓痛感，并且間斷性隱痛或脹痛，時重時輕，部位比較固定，那么你很可能得了慢性闌尾炎。慢性闌尾炎指闌尾急性炎癥消退后而遺留的闌尾慢性炎癥病變，諸如管壁纖維結締組織增生、管腔狹窄或閉塞、闌尾扭曲，與周圍組織粘連等。那么，如何預防并治療慢性闌尾炎的呢?