冬令進(jìn)補(bǔ)符合中國古老的“天人合一”的哲學(xué)觀,冬季服用補(bǔ)品補(bǔ)藥,可以使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)易于蘊(yùn)蓄,起到調(diào)節(jié)或改善生理功能,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抵抗力等作用。民間素有“今年冬令進(jìn)補(bǔ),來年三春打虎”之說,尤其對于老年人群,更是視之為“傳統(tǒng)”,早早已經(jīng)開始了其“進(jìn)補(bǔ)大計(jì)”。但是不少老年人在這節(jié)骨眼上往往發(fā)現(xiàn)自己的消化功能有些力不從心,出現(xiàn)消化不良癥狀,這其中又有些什么原因呢?
一拖再拖 虛不受補(bǔ)
許多老年人平時(shí)就有各種基礎(chǔ)疾病能導(dǎo)致消化不良,如胃炎,慢性胰腺炎,結(jié)腸炎,肝膽疾病等等,但大多數(shù)人對于自己的基礎(chǔ)疾病的想法總是得過且過,平時(shí)并不積極治療,寄期望于冬季進(jìn)補(bǔ)而“一搏”,利用進(jìn)補(bǔ)來調(diào)養(yǎng),而這是一種很危險(xiǎn)的想法。
由于常年累積的慢性病等,老年人的身體有明顯的“虛證”現(xiàn)象,冬季猛然進(jìn)補(bǔ),會出現(xiàn)“虛不受補(bǔ)”的情況,不僅僅效果甚微,可能還會增加機(jī)體負(fù)擔(dān),出現(xiàn)一些消化不良的癥狀。
盲目跟風(fēng) 補(bǔ)不適宜
老年人的病情往往復(fù)雜,不能一概而論,在進(jìn)補(bǔ)時(shí)也需考慮到個(gè)體間的差異。人分寒熱虛實(shí),如不明自己的身體狀況就胡亂進(jìn)補(bǔ),容易導(dǎo)致該補(bǔ)的未補(bǔ)到位,甚至出現(xiàn)一些藥物不良反應(yīng),其中最多見的就是消化不良。大多數(shù)老年人分不清這時(shí)的消化不良是來源于固有的疾病還是來源于滋補(bǔ)藥品,往往以為是自己舊病加重,更加錯(cuò)誤地進(jìn)補(bǔ)。
其實(shí)不單單是消化不良,盲目進(jìn)補(bǔ)還會引發(fā)其他問題。有患者從未有過口腔潰瘍的病史,冬季泡服紅參、天麻等滋補(bǔ)之品,數(shù)天后出現(xiàn)口腔潰瘍而去就醫(yī),醫(yī)生詢問病史病因后,建議停服上述補(bǔ)藥,即不藥而愈。
藥補(bǔ)需警惕藥性過重 增加身體負(fù)擔(dān)
“是藥三分毒”,補(bǔ)虛藥大多有礙脾胃,故常宜補(bǔ)而兼行,如脾運(yùn)不健者可適當(dāng)服用健脾消食藥,服用補(bǔ)氣藥或補(bǔ)血藥時(shí)也可佐以行氣或行血藥,從而更好地發(fā)揮補(bǔ)益作用。
冬令進(jìn)補(bǔ)需要堅(jiān)持,但其可能帶來的消化不良等問題也不能忽視,我們在追求健康的道路上既不能因噎廢食,更不能舍本逐末。各位“進(jìn)補(bǔ)者”須知補(bǔ)藥只是眾多藥物中的一類,不是萬能藥,不可能包治百病,如果身體出現(xiàn)不適或其他疾病,或在進(jìn)補(bǔ)過程中遇到一些其他情況,還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),對癥下藥。

















